Das besondere Angebot

C3020ZT
Auf den Spuren der Henkerstochter
Zusatztermin 
So. 26.05., 12 – 16 Uhr


Computer und Internet


C8821
WhatsApp – Schritt für Schritt
Zusatzkurs
Mo. 29.04., 10 – 12 Uhr
Do. 02.05., 10 – 12 Uhr, 2x


C8230
Tabellenkalkulation mit Excel 2016
Mo. 29.04., 8.30 – 12.30 Uhr
Mo. 06.05., 8.30 – 12.30 Uhr
Mo. 13.05., 8.30 – 12.30 Uhr, 3x


C8620
RAW-Bilder mit LIGHTROOM bearbeiten
So. 05.05., 9 – 16 Uhr


C8815
Mit iPhone und iPad unterwegs im Internet
Fr. 10.5., 18 – 21 Uhr

Massage

C6360
TCM-Massage – Entspannung für Muskeln und Gelenke
Einführung in die chinesische Heilmassage

Martin Schmalstich, Heilpraktiker, staatl. gepr. Masseur

Sa. 11.05., 9.30 – 17.30 Uhr
Ybelherstr. 2, Tanz-u. Gymnastikraum
EUR 48, max. 12 Teiln. – Paarweise anmelden!

Sie lernen durch die Anwendung einfacher Griff-und Massagetechniken, den Ablauf einer wirkungsvollen Behandlung einzelner Problemzonen im Schulter, Hals und Rückenbereich kennen, sowie eine Wirbelsäulen-Energiemassage und eine Venen-Spezialmassage für die Beine. Mit der gezielten Massage und Akupressur bestimmter Akupunkturpunkte und Meridiane aktivieren Sie die Energieströme unseres Körpers und erleben so die entspannende Wirkung der chinesischen Heilmassage auf die verschiedenen Muskel- und Gelenkbereiche.
Bitte nur zu zweit anmelden und zwei Badetücher mitbringen. Sie massieren auf Massageliegen mit bequemen Kopfstützen. Ein Massageskript in Farbe (EUR 5) oder eine Video DVD (EUR 10) ist im Kurs erhältlich.


C6361
Wohlfühlmassage – Berührung, die bewegt
Ganzheitliche Massage für Einsteiger

Martin Schmalstich, Heilpraktiker, staatl. gepr. Masseur

So. 07.04., 9.30 – 17.30 Uhr
Ybelherstr. 2, Tanz-u. Gymnastikraum
EUR 48, max. 12 Teiln. – Paarweise anmelden!

Massage ist eine der schönsten manuellen Therapien zur Steigerung des körperlichen Wohlbefindens und ein richtiger Kurzurlaub von der Hektik und dem Zeitdruck des Alltags. Wir lernen auf leicht verständliche Art, den Ablauf einer ganzheitlichen Massage kennen. Alltagsbedingte Verspannungen im Schulter-, Hals-, Arm- und Rückenbereich werden durch eine einfache und effektive Massagetechnik spürbar gelöst. Behutsames Streichen und Kneten der einzelnen Körperpartien und eine Muskel-Aktiv Massage für die Beine runden das Wohlfühlerlebnis aufs angenehmste ab.
Bitte nur zu zweit anmelden und zwei Badetücher mitbringen. Sie massieren auf Massageliegen mit bequemen Kopfstützen. Ein Massageskript in Farbe (EUR 5) oder eine Video DVD (EUR 10) ist im Kurs erhältlich.